Dauerhochdruckstress war lange meine zweite Haut. Atem flach, Laptop auch an Weihnachten auf dem Schoß. Mein Bücherregal voller Bücher, die ich mal lesen wollte, "wenn ich mal Zeit habe", 
Mehr Arbeiten, Wissen anhäufen und Zertifikate sammeln waren lange meine Strategie für Studium, Doktorarbeit, Zertifizierungen und als Consultant.

Doch mein Körper meldete sich mit Schwindelgefühlen. Mein wichtigster Mitarbeiter im internationalen Multimillionen Euro Projekt kündigte. Ich war so alle.

Das muss aber nicht so sein.

Das Erlernen von emotionaler Intelligenz für Führung hat mir später geholfen:

• Das “Wise Impact Lab” für Führung und Organisationsentwicklung aufzubauen, mit dem wir Beratungshäuser wie Deloitte, stark wachsende IT-Größen wie Kleinanzeigen und europaweit führende internationale Anwaltskanzleien wie Noerr in Organisations- und Führungskräfteentwicklung begleitet haben und begleiten.

• 1000+ Führungskräfte aus Branchen mit ausgesprochen hohem Druck mit über 95% Weiterempfehlungsrate in emotionaler Intelligenz zu trainieren.

• Meine Erfahrung in Form von Keynotes, Buchbeiträgen für den Beck Verlag oder Lehraufträgen an drei renommierten Hochschulen in Berlin weiterzugeben.
   

Und: Ich habe trotzdem Zeit für die Menschen und Aktivitäten, die ich liebe. (Einschließlich sinnlosem netflixen, wenn mir danach ist 😉) UND wochenlang (ohne Telefon!) Abenteuer in Lateinamerika erleben oder jdes Jahr auf 10-Tagesmeditationsretreat fahren.
 

Und nein, ich bin keine Superwoman.

Ich lass mich auch leicht ablenken, muss für meine Familie sorgen, Wäsche waschen, auf meine Gesundheit achten und Beziehungen pflegen. Ich erlebe genau wie Du Ängste, Zweifel und konkurrierende Anforderungen.

Mein Geheimnis? Meine emotionale Intelligenz für eine bessere Selbstwahrnehmung und Führung. Fähigkeiten, die ich im Rahmen meiner Morgenroutine, Tagesstruktur und schwierigen Gesprächen trainiere und so mein Gehirn umbaue und anpasse.
 

Nebeneffekt? Mehr Energie, Freude. und Erfolg.
Mehr Kapazität für Konzentration, Priorisierung und schwierige Gespräche führen, ohne sie lange vor mir herzuschieben. Abends bin ich wirklich zuhause, schlafe gut, auch wenn die Woche turbulent ist.
Diese Klarheit hat in meinem Geschäft und meinem Leben zu Ergebnissen geführt, die meine kühnsten Vorstellungen übertreffen. Und das Beste daran: Ich bin nie in einem starren Käfig gefangen, wenn sich meine Energie und meine Ziele ändern – denn dieses neue „Führungsparadigma”, das ich entwickelt habe, bietet sowohl Struktur als auch Flexibilität. Ich habe mein Gehirn und Körper umtrainiert und fühle mich wieder wohl in meiner Haut.